아침편지/몇 시에 일어나는 게 가장 좋을까? (4월20일/일요일)

아침편지/몇 시에 일어나는 게 가장 좋을까? (4월20일/일요일)

몇 시에 일어나는 게 가장 좋을까? 인간은 탄생과 소멸, 음과 양, 성장과 쇠퇴의 자연 흐름을 거역할 수 없는 존재이다. 자연의 순리에 맞춰 살아야만 육체와 정신이 건강할 수 있다는 것은 이제 상식이 되었다. 인간의 몸은 자연의 일부다. 한 인간의 몸 안에 우주가 담겨 있다는 말이 있다. 우주의 움직임은 우리 몸 안에서도 그대로 진행되거나 재현된다. 밤과 낮이 교체되는 시간이 있다. 눈에 보이지 않지만 주변의 모든 게 변하며, 새들이 잠을 깨는 시간이다. 낮에 활동하는 지상의 모든 생명체들 이 새벽 5시, 이 시간에 눈을 뜬다. 기압과 습도와 기온이 불안정해진다. 사람의 맥박도 새벽 5시에 가장 빨라진다. 밤이 물러 가고 낮이 시작되는 징조다. 자연의 순환에 가장 예민해지는 갓난아기와 노인들은 이 시간 즈음에 잠에서 깨어난다. "아침 5시, 자연이 깨어나는 시각이다." 바로 이 시간에 일어나는 게 가장 효과적이며, 아침 6~8시의 시간은 하루 중 황금의 시간이다. 이 시간을 잘 활용하면 성공이 다가 올 것이다. ㅡ '아침 5분의 여유가 인생을 결정한다 / 아놀드 베네트' 중에서 가만히 생각해 보면 살아온 삶의 단 하루 아무리 아픈 날이었다해도 지우고 싶은 날은 없습니다. 그 아픔있었기에 지금 아파하는 사람을 헤아릴 수 있기 때문이며 그 아픔 있었기에 아픔을 호소하는 사람에게 희망을 이야기 할 수 있기 때문입니다. 가만히 생각해보면 살아온 모든날 그 어지러웠던 날들도 단 하루 소중하지 않은 날이 없었습니다. 지금 누가 혹시 아픔과 슬픔속에 고통을 잊으려 한다면 지우개 하나 드릴 수 있지만 고통의 날을 지우려 한다면 이렇게 말씀을 드리고 싶습니다. 이 고통의 날이 얼마나 소중한 날이었는지 아시게 될거예요. 지나고 나면... 그래서 제가 지우개를 드린걸 원망하게 될거예요. 지나고 나면... 가만히 지난날을 생각해보면 모든일이 소중한 것처럼 가만히 지나간 날을 생각해보면 모든날 중 단 하루 지우고 싶은 날이 없습니다. 지금 또한 소중한 날들중의 하나가 또 지나가고 또 시작 되고 있음은 참 감사한 일입니다. 그래서 가만히 생각해 보면 참 감사한 일과 감사한 날들만 우리생의 달력에 빼곡히 남게 됩니다 행복이 묻어나는 멋진 휴일길을 전하며 유하 ▶클릭하시고 원본 보시러 오세요. ♬배경음악:Al Filo De La Irrealidad♬

당신이 머문자리는 아름답습니다
http://cafe.daum.net/loveyou3040 으로부터 받은 메일 내용입니다.