온 몸이 내려앉아도

나이 먹어 가면서

쉬고 있다면

건강이 어떻게 되었을까?

 

운동도 안하고

먹는 것도 줄이고

술 즐기고

여자 놀이 즐기고

(돈이 없어 못하지? 물론 있는 사람은 ...)

잠 적게 자고

담배 억쑤로 피우고

노름 하구(물론 돈이 남아돌아 주체를 못할 정도라면 몰라도

컴퓨터 고스톱... 하는 사람들 많지요? 무료하니깐...

취미, 봉사 등 있으면 이런 것도 안할 건데...)

 

그러나 살아가면서

나이가 들어도

무엇이든 하여야 한다.

품팔이라도...

힘이 좋으면 노가다도 할 건데...

 

쉬지 말고 계속 움직여 주어야 한다.

녹쓸지 않게...

기계에 기름을 발라

잘 돌아가게 하듯...

 

시간 있다면

산에도 가고

들도 나가 많이 걸어야 한다.

내 몸이 깔아 앉아도

꼭 그렇게 하여야...

남은 시간 행복한 시간을 영위할 것으로

믿는다.

 

땀은 흘러도 좋다.

몸의 정기를 빼는 건 좋잖아?

면역을 키우는 것도 생각해 보고...

음식도 골고루 취하고

절제된 생활도 필요하다.

많이 취하는 건 좋잖아?

 

꼭 온 몸이 내려 앉아가지만

움직이는 삶 속을

즐겨라... 고