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2022/04/07

?봄에 꼭 먹어야 할 7가지 ?봄에 꼭 먹어야 할 7가지 1. 냉이 간에 좋고 눈에 좋고 위에 좋고 독특한 향을 가지고 있다. 잎과 함께 뿌리째 먹는 냉이는 국이나 살짝 데쳐 초고추장에 버무려 먹는 봄철 미각을 돋우는 음식 중 하나다. 냉이는 채소 가운데 단백질 함량이 높고, 비타민 뿐만 아니라 칼슘과 인, 철분 등의 무기질도 풍부하다. 2. 두릅 위의 기능을 왕성하게 하는 작용 위경련이나 위궤양을 낫게 하고 꾸준히 먹으면 위암을 예방하는 효능이 있다. 신경을 안정시키는 칼슘도 많이 들어 있어 마음을 편하게 해주고 불안, 초조감을 없애주는데 많은 도움이 된다. 3. 쑥 혈액순환 촉진해 냉증 치료에 “쑥은 백병을 구한다”고 기록될 만큼 약효가 뛰어나다. 쑥에는 칼슘, 섬유소, 비타민 에이·비·시와 다량의 엽록소가 들어 있다. 특히 비.. 더보기
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서유럽 몰락. 달러 패권 약화. 유라시아 시대의 도래? 서유럽 몰락. 달러 패권 약화. 유라시아 시대의 도래? - YouTube 제514회 APR.05, 2022 멤버쉽 가입과 자율 구독료는 소수의 목소리에 큰 도움이 됩니다. * 자율 구독료 창구 : 신한은행 110-412-124080 **인 * Paypal 창구: https://paypal.me/scottfreedom --------------------------------------------------------------------------------- * Rumble 부계정(대피소) : https://rumble.com/c/c-385075 #달러패권#기축통화#유라시아 이 동영상의 음악 자세히 알아보기 YouTube Premium으로 광고 없이 감상 노래 Meditation Impromptu 01.. 더보기
독일 언론 "한류 타고 온 한국 치킨, 유럽 사람들 특별하다 생각하는 이유" "한국인들은 음식에 관해 창의적이다." 독일어신문읽어주는남자 독신남 독일 언론 "한류 타고 온 한국 치킨, 유럽 사람들 특별하다 생각하는 이유" "한국인들은 음식에 관해 창의적이다." 독일어신문읽어주는남자 독신남 - YouTube 독일 언론 "한류 타고 온 한국 치킨, 유럽 사람들 특별하다 생각하는 이유" "한국인들은 음식에 관해 창의적이다." #한국치킨 #한류 #케이푸드 인용기사: https://www.welt.de/food/entdecken/ar... https://www.spiegel.de/stil/rezept-fu... 간략히 더보기
중국 "대만 포기할 수밖에 없다" 미국의 전폭적인 지원에 전략 수정한 상황! 시진핑 3연임 위태롭다! 중국 "대만 포기할 수밖에 없다" 미국의 전폭적인 지원에 전략 수정한 상황! 시진핑 3연임 위태롭다! - YouTube 중국이 대만에 대한 전략을 회색지대 전술로 수정하면서 사실상 무력 침공을 포기하는 모습입니다. 이는 미국의 전폭적인 지원과 더불어 러시아 우크라이나 사태에서 굉장히 큰 영향을 받은 것으로 보입니다. 안녕하세요 닥터시사 TV입니다! 앞으로 국내외의 시사 이슈, 정치, 연예 등을 명쾌하게 풀어 드리려고 합니다 ^^ 주제에 관계 없이 다양한 방면을 다뤄 보려고 합니다! 미숙하지만 최선을 다하겠습니다 ^^ 구독과 좋아요도 부탁 드립니다. 감사합니다! 더보기
발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축) 발 코어가 약하면 만병의 근원! 발의 코어 근육을 강화시켜라! (내재근 강화, Short foot, 발단축) - YouTube 발에도 코어 근육이 있습니다. 처음 들어 보시죠? 몸에서도 코어 근육이 중요하듯이, 발에서도 코어 근육이 굉장히 중요합니다. 발의 코어 근육이 약하면 여러가지 발 병의 원인이 되고, 또 잘 낫지 않는 이유가 됩니다. 발 건강을 위해서 엄청나게 중요한데, 어떻게 운동해야 하는지, 병원에 가도 바쁘기 때문에 잘 설명 듣기가 어렵습니다. 발 건강에 매우 중요한 코어 운동, 발이 조금이라도 불편하신 분이라면, 이 영상을 보시고 잘 따라 해보시기 바랍니다. #발 재활, #발 근력강화, # 내재근 ==== 양해 말씀 === 1. 병원 방문 자제 부탁 "대한족부족관절학회" 홈.. 더보기
남편과 아내 서로가 절대!! 말하면 안되는 한 가지!! l 김진홍목사의 마태복음 14강 "인정하는 신앙" l 두란노성경교실 남편과 아내 서로가 절대!! 말하면 안되는 한 가지!! l 김진홍목사의 마태복음 14강 "인정하는 신앙" l 두란노성경교실 - YouTube ?CTS 방송가족의 영적 성장을 위해 창세기 부터 요한계시록까지 성경 66권을 안방에서 배우는 성경공부 프로그램! [ 두란노 성경교실 ] 본방 ) 월-목 오전 11시 30분 재방 ) 월-목 오후 4시 더보기

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