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2022/05

5월14일 걷기, 본, 받은 거 ... 더보기
[신문은 선생님] [뉴스 속의 한국사] 반대파에게 속마음 전해 ‘막후 정치’에 활용했어요 [신문은 선생님] [뉴스 속의 한국사] 반대파에게 속마음 전해 ‘막후 정치’에 활용했어요 - 조선일보 (chosun.com) [신문은 선생님] [뉴스 속의 한국사] 반대파에게 속마음 전해 ‘막후 정치’에 활용했어요 신문은 선생님 뉴스 속의 한국사 반대파에게 속마음 전해 막후 정치에 활용했어요 정조의 비밀편지 www.chosun.com 더보기
통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기 통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기 - YouTube 거북목, 굽은 등, 굽은 어깨… 부위 별로 나눠져있던 자세 교정 비법들을 이 한 편에 다 모았습니다! 00:00 모든 운동의 기본인 척추 이완 스트레칭부터 09:57 자세 교정의 스테디셀러, 맥켄지 신전운동 제대로 하는 법 23:20 거북목 교정하는 특급 비법 32:06 목, 굽은 등, 굽은 어깨를 한번에 개선하는 부르거 운동법 40:51 간단한 동작으로 전신이 교정되는 팔꿈치 돌리기까지 이 영상을 보시기 전과 보신 후의 여러분은 다른 사람입니다! 매일 꾸준히 영상 속 동작들을 따라해보시면 몸이 달라질 겁니다! 직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는 ‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 .. 더보기
Angela Gheorghiu - In quelle trine morbide (Manon Lescaut) Angela Gheorghiu - In quelle trine morbide (Manon Lescaut) - YouTube Giacomo Puccini - Manon Lescaut - In quelle trine morbide Santa Monica, 2018 더보기
목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 - YouTube 건강한 라이프스타일에 관한 모든 것, 굿라이프 제품을 구입하려면? https://smartstore.naver.com/glglgood... #목통증 #어깨통증 #하루10분 #초간단 #운동법 - 스마트폰 시청으로 인한 목과 어깨 통증 해결! - 뭉친 목과 어깨 근육 풀어주는 초간단 운동법 대 공개 - 하루 10분 '이것' 하면 통증이 사라진다! 평촌서울나우병원 김준배 원장 평촌서울나우병원 홈페이지 http://www.nowhospital.co.kr/ 평촌서울나우병원 문의전화 1588-2012 #관절리모델링 #김준배 #정형외과전문의 #평촌서울나우병원 #목 #어깨 #근육 #승모근 #컴퓨터 #스마트폰 #바른자세 .. 더보기
?️들꽃이?장미보다 아름다운 이유 ?️들꽃이 ?장미보다 아름다운 이유 아름다운 장미는~ 사람들이 꺾어가서 꽃병에 꽂아두고 혼자서 바라보다 시들면 쓰레기통에 버려지는데~ 아름답지 않은 들꽃이 많이 모여서 장관을 이루면~~ 사람들은~ 감탄을 하면서도 꺾어가지 않고 다 함께 바라보면서~ 함께 관광 명소로 즐깁니다. 우리들 인생사도 마찬가지입니다.! 자기만 잘났다고 뽐내거나 내가 가진 것 좀 있다고 없는 사람을 없신 여기거나 좀 배웠다고~~ 너무 잘난 척하거나 권력 있고 힘 있다고 마구 날뛰는 사람들은~ 언젠가는~~ 장미꽃처럼 꺾여지고 이용가치가 없으면 배신당하고 버려지지만~ 내가 남들보다 조금 부족한 듯~ 내가 남들보다조금 못난 듯~ 내가 남들보다 조금 손해 본 듯~ 내가 남들보다조금 바보인 듯~ 내가 남들보다조금약한듯하면~ 나를 사랑 해주고.. 더보기
Michael Jackson - Live In Bucharest (The Dangerous Tour) Michael Jackson - Live In Bucharest (The Dangerous Tour) - YouTube Michael Jackson - Live In Bucharest (The Dangerous Tour) Listen to more Michael Jackson: https://MichaelJackson.lnk.to/Stream Watch Michael Jackson's first leg on his Dangerous World Tour (October 1, 1992) at the Bucharest National Stadium, with a sold-out attendance of 90,000. Follow the Official Michael Jackson Accounts: Facebo.. 더보기
세 번의 혁명과 이승만 건국의 아버지 이승만 대통령 일대기 세 번의 혁명과 이승만 | 오정환 | 타임라인 - 교보문고 (kyobobook.co.kr) 세 번의 혁명과 이승만 - 교보문고 건국의 아버지 이승만 대통령 일대기 | ● 대하소설보다 박진감 넘치는 건국의 아버지 일대기 역사가 이렇게 재미있었나? 그것도 한국 근대사가? 이런 생각이 들만한 책이다. 어린 시절 줄어드 www.kyobobook.co.kr 더보기

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