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임진강은 가을 참게...~!!! http://navercast.naver.com/geographic/localfood/1354 더보기
[스크랩] 세계 최고급 먹거리들 모음 1. 고베규, 마쓰자카규, 히다규 세계에서 가장 비싼 소고기. 일본 3대 와규로 소 하나하나를 키우는데 온갖 정성이 들어간다. 최고급 먹이는 물론이거니와 수시로 전신 마사지를 해주어 고기맛을 좋게 한고. 최고급 등급이 유럽에서 200g에 $100가 넘는 가격에 팔린다. 2. 마카다미아, 세계에서 가장 비싼 .. 더보기
[스크랩] 피부미용과 감기예방에 좋은 연근 감요구르트샐러드 기온이 떨어지고 바람이 많이 부는 요즘... 감기에 걸리신 분도 많으시고 바람에 피부도 건조해지고.. 신경 많이 쓰이시지요~ 연근 감 요구르트샐러드를 드셔 보세요~~ 비타민 C도 듬뿍~ 섬유질도 듬뿍~ 장에 좋은 요구르트 매실청 드레싱은 맛도 그만입니다^^ 요즘 단감이 제철이고 아주 맛있더군요~ 아.. 더보기
[스크랩] [속초생태집/시청] 북창동 골목 안 생태탕으로 소문난 집 찬 바람에 연신 생각나는 것은 따끈한 국물입니다. 따끈한 소주 까지는 아니더라도 최소한 따끈한 국물이 있어야 할 것 같아 생태찌개집을 찾아 가기로 합니다. 목적지는 시청 앞 북창동 골목 안에 있는 두 생태찌개집. 좁은 골목 안으로 구비구비 가다보면 부산갈매시와 속초생태집을 마주하고 있는.. 더보기
[스크랩] 국물 한 대접의 위력~ 애호박 새우젓 찌개 이웃 할머니께서 조선호박을 많이 주셨길래 애호박 새우젓 찌개를 끓이다가 찌개 한 대접으로 감격에 겨웠던 자취 초기 밥상이 생각 났다. _   비록 간을 보거나 밥솥의 취사버튼을 누르는 등의 간단한 주방일이었지만 어쨌거나 엄마를 도와 주방에 들락거리는 것을 좋아했기에  안해서 그렇지.. 더보기
[스크랩] 간과 콜레스테롤과의 관계 간과 콜레스테롤과의 관계    간은 콜레스테롤을 만들어 내는데 호르몬이나, 세포막을 만들 때 반드시 필요 80%의 콜레스테롤을 간에서 자체생성하고 20%는 음식물을 통해서 보충되는데 지나치게 콜레스테롤이 많이 들어있는 음식을 먹게 되면 간에 너무나 많은 콜레스테롤이 형성되게 된다.   이.. 더보기
[스크랩] ★ 꽃과 나비 ★ 꽃과 나비 한올김수길 내가 그 사람 곁을 떠나면 그 사람은 미쳐버릴지 모릅니다. 그 사람이 내 곁을 떠나면 나도 미쳐버릴지 모릅니다. 하기에 서로 떠나지 않고 서로 곁에 있습니다. 나를 사랑하고 그 사람을 사랑하기에 더보기
이상원 동문 사진전 초대장와 찾아가는 길 더보기